Vivez l'expérience Be Athletik
à plusieurs avec
les Small Group Training !
Je réserve ma session d'essai à 10€
Des sessions coachées
55 minutes en groupe de 6 personnes maximum.
6 thématiques différentes
Pour des sessions adaptées, au plus près de votre besoin.
Prévention
Réapprenez à bouger et réduisez votre risque de douleurs et blessures.
Sans engagement
Dites non aux abonnements, et oui à la liberté !
Body confort
Pour un corps tonique et moins de douleurs au quotidien
- Apprenez les routines pour vous sentir bien dans votre corps
- Prévenez les douleurs légères (cervicales, lombaires, hanches, épaules…)
- Retrouvez une qualité de mouvement optimale et restez dynamique
- Améliorez et conservez une bonne posture
- Réduisez les effets négatifs des positions répétitives prolongées (position assise)
Le plus : Body confort est adapté aux personnes ayant des douleurs
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U16
Le SGT réservé aux jeunes sportifs de tous horizons de 8 à 16 ans !
- Développez votre meilleur potentiel en respectant les étapes de la croissance
- Développez des capacités athlétiques efficaces et équilibrées
- Préservez une bonne posture
- Réduisez les compensations et votre risque de blessure
Vous souhaitez devenir un athlète complet et performer dans 1 ou plusieurs disciplines…
U16 est fait pour vous !
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Vitesse+
Renforcement musculaire pour l’amélioration de la vitesse et de l’accélération
- Développez vos qualités d’accélération
- Optimisez vos changements de direction
- Augmentez votre hauteur de saut
- Gagnez en endurance
- Réduisez votre risque de blessure au niveau des membres inférieurs
Rugby, Tennis, Football, Handball, Basket, Volley, Triathlon, Athlétisme…
Vitesse+ est fait pour vous !
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Puissance Max
Développement de la puissance et de la coordination pour le lancer et la frappe
- Frappez plus fort – Lancez plus loin
- Gagnez en régularité et en précision
- Augmentez votre vitesse d’exécution
- Améliorez la fluidité de votre geste
- Réduisez votre risque de blessure au niveau des membres supérieurs
Basket, Badminton, Volley, Tennis, Handball, Tennis de table, Judo, Golf…
Puissance Max est fait pour vous !
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Fit 9 mois
Pour les futures mamans bien dans leur corps !
- Restez dynamique
- Conservez une bonne tonicité
- Tonifiez votre périnée pour une meilleure récupération post-accouchement
- Relâchez vos tensions musculaires
- Préservez une bonne posture
- Limitez les risques de maux de dos
Vous voulez accueillir bébé dans les meilleures conditions ?
Fit 9 mois est fait pour vous !
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Fit mum
Idéal après vos sessions de rééducation périnéale !
- Rééquilibrez votre posture
- Retrouvez votre silhouette d’avant bébé
- Prenez soin de votre périnée avec des exercices hypopressifs
- Tonifiez-vous en douceur
- Reprenez plus rapidement votre activité sportive favorite
Vous voulez vous remettre le plus rapidement possible sur pieds après l’accouchement ?
Fit mum est fait pour vous !
Vous pouvez même venir avec bébé 🙂
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Les Small Group Training
c’est aussi…
✔ Des exercices adaptés à votre niveau
✔ Un accompagnement de chaque instant avec des coachs expérimentés
✔ Un moment d’apprentissage, d’échange et de convivialité
✔ La liberté de passer d’un SGT à l’autre quand vous le souhaitez
Tarifs
Session individuelle : 30€TTC
Session d’essai : 10€TTC avec le code promo ESSAISGT
Réservez votre session d’essai et vos sessions individuelles en quelques clics ici.
Packs de sessions : à partir de 20€TTC la session.
Mettez toutes les chances de votre côté pour progresser avec les packs.
Horaires des sessions
Réservation
Pour réserver rien de plus simple !
Choisissez le type de session que vous souhaitez effectuer dans le menu déroulant puis suivez les instructions ci-dessous.
Pour réserver votre session d’essai à 10€TTC au lieu de 30€TTC, entrez juste le code ESSAISGT au moment de payer 🙂
Précisions concernant la réservation de sessions SGT
- Les réservations doivent avoir lieu au plus tard 24h avant le début de la séance et les annulations doivent être faites au plus tard 48h à l’avance.
- Si le nombre de participants est inférieur à 2 personnes Be Athletik se réserve le droit d’annuler le SGT au plus tard 24h avant le début de la séance (votre session devra dans ce cas être reprogrammée).
- Pour profiter de votre séance d’essai, utilisez le Code Promo : ESSAISGT
Vous avez des questions ? Contactez-nous par email ou par téléphone 🙂
